Körde 60 min på cykeln igen idag, efter en osedvanligt jobbig session hos terapeuten. Det var slitigt, och på slutet var jag rejält hungrig dessutom. Men det var väldigt skönt att ha gjort det.
När jag kom hem var jag helt stört utmattad och jag trodde jag skulle kräkas upp maten. Dessutom jättefrusen. La mig i sängen och tog det som en ursäkt för att se på film hela kvällen istället för att plugga. ;)
Körde på level 14 fram till 59 min, sen level 15 sista minuten. Uppnådde knappt 26 km, 660 kcal, på 75-80 RPM. Pluggade rättsfilosofi samtidigt vilket gick bra när jag hade kopierat upp sidorna så det gick lätt att läsa och i lite större format.
När jag kom hem var jag helt stört utmattad och jag trodde jag skulle kräkas upp maten. Dessutom jättefrusen. La mig i sängen och tog det som en ursäkt för att se på film hela kvällen istället för att plugga. ;)
Körde på level 14 fram till 59 min, sen level 15 sista minuten. Uppnådde knappt 26 km, 660 kcal, på 75-80 RPM. Pluggade rättsfilosofi samtidigt vilket gick bra när jag hade kopierat upp sidorna så det gick lätt att läsa och i lite större format.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar