v.33-40" eller "Vart tog september vägen?"

Well, vad ska man säga? Det är oktober, helt plötsligt. Vad har hänt sen sist? Och när är ens "sist"? Sist jag skrev nåt här var den 10 augusti, vilket är nästan två månader. Vad har jag gjort sen sist?

v.33 -- 11-17 augusti
Måndag: jogging 25minuter.
Resten av veckan inget. Stukade till foten (spricka?) på onsdagen och blev förkyld lördag söndag.

v.34-40 -- 18 augusti - 5 oktober
Sen var det kört. Två tunga förkylningar i rad på tre veckor sen absolut ingen motivation och mycket fester i skolan under mottagningsperioden. Sen har min velighet gjort att jag inte kunnat bestämma var jag ska köpa träningskort och sådär, så tiden har runnit på...

Men, nu kanske våra läsare undrar vad som hände med Bellmanstafetten den 13 september? Jomenvisst, nog sprang jag alltid! Jag hade som bekant inte sprungit på en månad och räknade med en tid på ungefär 40-45 minuter. Gissa om jag och mina lagkamrater var förvånade (speciellt Mia som skulle springa nästa sträcka) när jag kom knatande in mot mållinjen på under 30 minuter?!?!?! Jag är så himla imponerad över mig själv att jag nästan ger mig själv diplom.

Och, mina damer och herrar, idag var jag första gången varit på Friskis&Svettis här i Stockholm. Har beslutat att det är där jag ska träna, (alternativt dit jag ska donera mina pengar för att sedan inte använda mitt kort mer...) och det känns toppen. Passande också med tanke på bloggnamnet, man kanske ska försöka bli sponsrad?! Just kiddin...
Jag cyklade iallafall hemifrån kvart i tio - och oj vad det regnade. Det är ordentligt höstväder utomhus just nu och det drabbade mig rakt i ansiktet. Funderade hela vägen till Gärdet om det var beslutsamhet eller bara dumhet att cykla i det vädret...
Med på passet (basjympa på F&S Gärdet) var jag, några 50-åriga kontorsdamer samt Östermalms hurtiga pensionärer. And you know what?! I like it! Jag log och småskrattade under nästan hela passet. Nog för att det delvis var åt situationen att det var jag och folk mor- och farföräldrar, men mest för att jag hade roligt.
Till och med när jag inte kunde koordinera armar och ben i de enklaste rörelserna log jag, på de flesta andra ställen skulle jag blivit arg och stressad av det för att jag inte vill se dum ut. Men inte nu. Befriande känsla.
Friskis&Svettis, I'm all yours!


:( Jag har varken tränat eller uppdaterat bloggen sedan början/mitten av augusti....toksämst.

:) Jag cyklar varje dag till skolan och klarade ett helt 5km lopp utan att ha sprungit på en månad! Och nu har jag ju kommit iväg och tränat! Trots världens tristaste väder.

Veckorapport v.32

Måndag 4/8: cykling 30min
Tisdag 5/8: jogging 3km, cykling 20+20min
Onsdag 6/8: cykling 30+20+20+20+30min
Torsdag 7/8: cykling 30+15+20min, jogging ~3km
Fredag 8/8: -
Lördag 9/8: cykling 30+30min
Söndag 10/8: jogging ~3km

:( Fortfarande för lite jogging och ingen styrketräning. Ett helt gäng öl på tisdagen. Men bara på tisdagen :)

:) Cykling 5h 15min, jogging 9km. Bättre än förra veckan med joggingen iallafall... Och på tisdagen när jag var ute å sprang regnade det - men jag sprang ändå! Hittat en ny joggingrunda som går helt på planmark vilket gör att jag kan springa hela tiden i de ~25minuter det tar på rundan vilket är trevligt.

Veckorapport v.31

Måndag 28/7: cykling 20+20min
Tisdag 29/7: jogging 3km
Onsdag 30/7: cykling 30+30+30+40min, .
Torsdag 31/7: cykling 30+20+30min
Fredag 1/8: cykling 20+20+20+20+30min
Lördag 2/8: prideparad = 3,5h dans på lastbilsflak, 30min cykling
Söndag 3/8: cykling 30+30min

:( Öl tre kvällar kvällar som inte ens var helg, alldeles för lite jogging igen och dessutom onödig mat och/eller godis/glass på jobbet. Kan aldrig vara bra för vikten...

:) Cykling 7h, jogging 5km, dans 3,5h. Trevlig vecka i övrigt dock.