Jag har kommit överens med min flickvän tillika PT/träningscoach att väga mig varannan vecka för att hon ska se att träningen är rätt. Bestämde också den här gången att ta mått så jag inte bara stirrar på vågen när det kommer platåer. Jag tog mina 0-dagsmått den 31 december, så idag var första måtten för i år. Så här såg det ut:
14 januari:
Vikt -1,4 kg
Midja -6 cm
Lår -1 cm
Rumpa -2 cm
Överarm -1 cm
Bröst -2 cm
Bröstkorg -4 cm
Vad -1,5 cm
Hals -3 cm
Skål på den!
2 kommentarer:
Härligt! Sen måste man tänka på att muskler väger mer än fett...
Jepp! Det är ju därför jag tar mått också.
Skicka en kommentar