Åkte till Friskis Hornstull med Isabelle - Friskis kl 17 första måndagen efter nyår är ingen bra idé! Galet mycket folk och trångt i gymmet.
30 min cykel, drygt 80 RPM, belastning 13. Isabelle kollade att jag gjorde armmaskinerna rätt, vilket kändes väldigt knepigt först men sen tog jag ett andetag och det gick bättre. :) Så samma maskiner igen, plus den som tar lite i ryggen.
30 min cykel, drygt 80 RPM, belastning 13. Isabelle kollade att jag gjorde armmaskinerna rätt, vilket kändes väldigt knepigt först men sen tog jag ett andetag och det gick bättre. :) Så samma maskiner igen, plus den som tar lite i ryggen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar