söndag, juli 20, 2008

Veckorapport v.29

Måndag 14/7: cykling 30+20+20 min
Tisdag 15/7: jogging 6,5km, 20 armhävningar, 50 situps
Onsdag 16/7: cykling 30+30 min, jogging 3km m. Johanna
Torsdag 17/7: cykling 20+20 min
Fredag 18/7: jogging 6,5km, cykling 30+30+45min
Lördag 19/7: cykling 20+20 min
Söndag 20/7: jogging 3km, 20 armhävningar, 30 situps

:( Öl torsdag och fredag, falafel fredag natt.

:) Cykling 5h 15 min, jogging 19km - yey!!!!!
Kommit igång med joggandet, ska bara fortsätta såhär nu så blir det toppen!

1 kommentar:

ornsteinskan sa...

I am impressed!
Själv är jag stolt över att ha slitit som ett djur i 8 timmar på lördagen med att såga och släpa ris och grenar från de fällda tallarna. (Vilket naturligtvis resulterade i två nätter nästan utan sömn pga värk,fast det var det värta att pga resultatet.)