880 kcal är inte så mycket

Har fortfarande klarat mig fint, frånsteget idag var att jag nyss åt ett par bars för att jag fortfarande sitter uppe och jobbar och började bli ordentligt hungrig. Dock läste jag på modifast.se att det var helt okej att ta ett extra mål mat under dagen.

"Visserligen får du därmed i dig några extra kalorier, men det är normalt
inte så många att det har någon signifikant påverkan på viktnedgången. Dessutom
är det ju betydligt bättre än att ta en chokladbit eller kaka, vilket kanske är
lockande i sådana lägen."

Word på den alltså.
Seriöst, det är inte mycket med 880 kcal. Ja, alltså, om dagen! Det är alltså ungefär vad jag får i mig nu under dieten; 880kcal om dagen. Det är på gränsen till svältkost, hoppas iallafall det ger nåt resultat.

Så jag ska inte ha dåligt samvete för den där Wasa Sanwich jag åt i förrgår. Jag hade faktiskt tränat.

Dock kommer helgen att fucka up min diet totalt =/ Imorn har vi middag med gamla jobbet på kvällen och den tänker jag faktiskt äta, och detsamma på lördag när det är Quarnevalspartaj. Men det är två mål av en hel vecka. Jag får väl helt enkelt lägga till ett par dagar i slutet av de två bara-modifast-veckorna.